¿Como mejorar tu atención con plantas?
Si estamos estudiando de noche y tenemos una planta en la sala, quiere decir que tenemos más concentración y por lo tanto ayuda nuestra concentración mental?
El cerebro es el organo que consume más energia en todo nuestro cuerpo, y es por esto que para producir energía necesita oxigen.
Si el aire esta más concentrado en O2, el proceso de obtención de energia de nuestro cerebro serà más eficiente, y nuestra actividad neuronal és mucho más optima.
La presencia de plantes augmenta durante el dia la concentración de oxigen en el ambiente. Esto es lo que facilita en un espacio cerrado la regeneración constante de este oxigen. Se debe a que, durante el dia las plantes fijan el CO2 de la atmosfera i liberan el O2 durante la fotosíntesis. En cambio, durante la noche las plantes de fuera de nuestra habitación donde nos encontramos, realizan un cicló cel.lular, i cogen O2 , y asi aliberan el CO2. Es por esto que las plantas mantienen la concentración de O2 constante en un espacio cerrado durante nuestra jornada y por lo tanto , durante nuestro tiempo de estudio
Ya como se ha comentado anteriormente, durante la noche el proceso ascendente de concentración en CO2 es el que nos generaria el efecto contrario, y por lo tanto tendriamos menos facilidad en el proceso de oxidación de glucosa ( obtención de energia) en nuestro cerebro y por lo tanto menos eficàcia.
Esta demostrado que la concentración de O2 en el aire es proporcional a la cantidad de O2 que penetra en nuestra sangre des de los pulmones.
La presencia de plantas implica que en la sala tiene que haver una considerable cantidad de luz natural, indispensable para la vida de la planta. La luz natural es la más adecuada para nuestro sistema optico, y por lo tanto tambien estaria augmentando la eficàcia de nuestra actividad neuronal mejorando también la concentración. La luz natural es la que major se adapta a nuestro sistema optico. Es importante o tenir estres en el cuerpo mientras estudiadiamos, ya que eso nos mantindria en alerta activando todos los sentidos coporales, los cuales distraen nuestra actividad principal que queremos realitzar mediante la concetración mental. Además el color verde és conocido como un color sedativo, y esto nos ayuda a reposar y fortifica la vista.
Por otro lado, cabe destacar que nuestros ante pasados, aparte de cazadores también eran recol·lectores ( alimentós, plantas, etc.) y estaban acostumbrado a trabajar con las plantas continuamente, e tambien estudiarlas para descubrir todos sus beneficios medicinales y evitar possibles intoxicaciones. Esto nos determina por tanto, que esta codificado en nuestros ADN’s des de hace miles de años. El hecho de estar envueltos de plantas genera una situacion que insconscientemente nos transporta al estado puro y contribuye en la armonia, el ambiente ideal para concentrar-se major.
Por otro lado, los trabajadores tambien notan en las oficinas cuando hay plantas por la pureza del aire ya que hidrata el aire seco de la oficinas. A largo plazo, este suministro de frescor puede contribuir a reduir los niveles de enfermedades e irritaciones, y por lo tanto tambien el absentismo que viene ligado a estos dos factores.
Hay muchos arquitectes hoy en dia que empiezan a utilitzar las plantas en las paredes para ofrecer major ambiente a sus trabajadores.
